Bài đăng mới
-
Mụn trên da mặt khiến chị em mất đi sự tự tin bởi vậy mà chúng ta phải tìm ra phương pháp để đánh bay chúng nhanh chóng. Từ lâu, chị em đã ... -
Sẹo lồi trên khuôn mặt bạn dù lớn hay nhỏ tuy không gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nhưng lại khiến cho chúng ta cảm thấy mất tự tin với m... -
Mụn bọc không chỉ khiến làn da trở nên xấu xí , đau nhức mà còn khiến chúng ta mất đi sự tự tin. Vậy làm sao để trị mụn bọc nhanh chóng? ... -
Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên rất có lợi trong làm đẹp da hiệu quả. Rất nhiều chị em thường sử dụng dầu dừa để dưỡng da và điều trị một s... -
Mụn bọc thường gây sưng đỏ , đau nhức khiến cho những chủ nhân của nó rất khó chịu và mất tự tin vào những dịp quan trọng. Nhưng đừng buồn... -
Nước cốt dừa được biết tới không chỉ là loại thực phẩm giàu chất béo ngoài ra những chất khoáng như đồng , sắt hay canxi và được biệt những... -
Mụn không chỉ là nỗi lo của các bạn gái mà còn khiến rất nhiều chàng trai phải đau đầu vì mát đi sự tự tin trong cuộc sống. Vậy bạn đã tìm ... -
Mụn bọc không chỉ khiến cho làn da bị tổn thương, sưng tấy khi mụn qua đi những vết thâm để lại khiến cho làn da trở nên tốt màu . Vết thâm... -
Khuôn mặt béo tròn và có nguy cơ chảy xệ khiến không ít chị em tự ti . Vậy có cách nào giúp giảm mỡ mặt hiệu quả mà không cần đến Spa hay k... -
Khi căng thẳng kéo dài và thức khuya triền miên , mất ngủ dẫn đến mắt bạn bị sưng , bọng mắt nổi lớn và xuất hiện những quầng thâm mệt mỏi ...
Giảm béo vùng bụng hiệu quả với trái cà chua siêu đơn giản tại nhà
Chủ Nhật, 24 tháng 7, 2016
Cà chua không chỉ là loai rau quả thiết yếu trong những bữa ăn hàng ngày. Trong cà chua chứa nhiều những hàm lượng vitamin và chất khoáng thiết yếu không những làm đẹp da mà được rất nhiều chị em phu nữ sử dụng để giảm cân và giữ dáng. Bài viết sau đây sẽ giúp chị em có được một vòng eo săn chắc hơn nhờ các cách giảm béo bụng từ cà chua.
Tai sao cà chua lại
giúp giảm mỡ thừa ?
Theo những nghiên cứu khoa học mới nhất thì lượng carotene
cùng các nhóm vitamin B,C dồi dào chứa trong cà chua sẽ có tác dụng chống lại
quá trình oxy hóa của da. Ngoài ra những chất này còn hữu ích giúp cho quá
trình đốt cháy những mỡ dư thừa và calo hiệu quả. Chính vì thế mà hiện nay
ngoài những biện pháp giảm mỡ bụng thông thường như tập gym hay hút mỡ thừa ,
chị em thường sử dụng những biện pháp này để chống lại sự oxy hóa của da bụng
và giúp eo săn chắc hơn.
Uống sinh tố cà chua mỗi ngày
+Chuẩn bị : 2 quả cà chua chín
+Cách làm : rửa sạch cà chua, thái lát sau đó cho vào máy
xay sinh tố xay nhuyễn với một chút muối , thêm chút nước lọc vào cho dễ uống.
Với cách làm này bạn nên uống vào mỗi bữa sáng trước khi ăn
khoảng 20 phút , uống sinh tố cà chua mỗi ngày giúp da mịn màng hơn , đẹp hơn.
Ăn salad cà chua hoặc các món có cà chua
Cà chua nếu ăn sống cũng rất tốt cho sức khỏe , bạn có thể
trực tiếp ăn sống hoặc làm salad cà chua để ăn kèm cùng với sốt cũng rất ngon .
Hoặc cũng có thể nấu kết hợp cà chua trong các món ăn như sốt cà chua hay những
món canh cà chua đều rất bổ dưỡng.
Hi vọng rằng với những món ăn đơn giản trên , chị em có thể
tự chế biến kết hợp với chế độ dinh dưỡng mỗi ngày . Ngoài ăn cà chua , chị em
nên nhớ tập thể dục thể thao đều đặn để vòng eo săn chắc hơn.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét